OEFENVIDEO’S


Op deze pagina staan oefenvideo’s die door mijzelf zijn opgenomen en kunnen gratis gebruikt worden voor als je oefeningen zoekt naast je behandeling. Heb je vragen over een oefening of wil je nog meer of andere oefeningen doen om alles uit je behandeling te halen dan bespreek ik dat graag tijdens je consult.

Nek- & Schouderoefeningen

Oefeningen voor je rug

Oefening bij een Tennisarm

Grondingsoefeningen

Ontspanningsoefeningen